Er du i gang med at lave din kostplan om til LCHF, men har du svært ved at få det til at fungere, er der her et par tips, du kan tage til dig. Find tilbud på kapsler til kaffe her hvis du stadig drikker kaffe på LCHF. Lær mere om meal prepping For det …
3 tips til at få en LCHF livsstil til at glide nemt Læs mere »
Når du fremover handler ind, kan det være en god idé at overveje at købe flere økologiske varer, når du er i supermarkedet. Over de sidste par år er der flere og flere, der er begyndt at købe mere økologi, og det er en rigtig god udvikling, da det kan være meget sundere at spise …
Hvis du gerne vil tabe dig, kan det være, at du har overvejet at kaste dig over en diæt, som måske kan gøre det nemmere for dig at smide de overflødige kilo. Men er det den bedste vej at gå? Det kigger vi nærmere på her. Har du fået bid fra en tæge, kan du …
Overvejer du at starte på LCHF kost, men er du ikke sikker på, om det er det rette valg for dig, kommer vi her lidt nærmere ind på, hvad det er, og hvorfor det måske vil være den perfekte diæt for dig og mange andre mennesker. Når det kommer til kost, handler det jo også …
Er du glad for at spise LCHF, og vil du gerne blive ved med det, behøver du ikke at være bange for, at det ikke kan lade sig gøre, selvom du vælger at skifte over til måltidskasser. Måltidskasser kan hjælpe mange familier med at gøre det meget nemmere at lave mad til hverdag, hvor der …